Вход на сайт

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

 

 

          В последнее время существует двойственное отношение к физическим нагрузкам, спорту и к самим критериям "Здорового образа жизни". С одной стороны, очевидно, что улучшение  качества жизни и активный образ, благотворно сказывается даже и на внешности людей, являя всё более и более молодую, уже даже и для лиц, прежде считавшихся  "преклонным возрастом". Сегодня,  эта разница оценивается, примерно, уже в 20 лет. Так,например, исследования в одном из американских университетов, проведённые над группой в 81 человек в течение 15 лет, выявили, что оптимальной физической нагрузкой считается сочетание силовой по 30 мин. х 3 раза в неделю с анаэробной (бег) по  50 мин. х 4 раза в неделю.   С другой стороны - появились научные работы (Ю.Корея), где показано, что  спортсмены в этой стране живут на 8 лет меньше, чем люди, не занимающиеся спортом. Одна из причин тут может быть в неоправданно высоких нагрузках в детском возрасте - как это уже было указана выше.  Где-то,  возникла уже и реанимация  воззрения древних, что каждому в жизни отведено определённое число дыханий, любовных актов и сердечных сокращений, а уж кто и как их использует - это его личное дело. Возник ряд школ, пропагандирующих  "Новый образ жизни" как спокойное и размеренное, лишённое стрессов и нагрузок, существование для получения удовольствия от спокойной жизни. Вроде доктрины доктора медицинских наук Акст-Гадермана и его семьи. Успешно, кстати, уже  пережившего многих из своих  товарищей, оппонентов  и одногодков с активными  воззрениями на образ жизни...

          В этом смысле, создание стресс-системы III, позволяет надеяться, что появление единой методики обследования больных, спортсменов и здоровых людей, позволит, наконец, создать не только единое представление о базовых показателях здоровья, но и раскроет глубинные процессы старения, поскольку нагрузки здоровых в 250-300, а больных в 25-30 ватт, указывают, что процессы эти, похоже, носят лавинообразный характер и формировать здоровый образ жизни надо не в 50 и 60, а уже в 40 лет...

          Что до проблемы бессмертия, которая многим представляется несбыточной химерой, то конечно же, этой проблемой надо заниматься обязательно, хотя уже и понятно, что она не биологическая, а биолого-физическая, поскольку короткая жизнь тела связана не с его биологическими проблемами, а с нестабильностью самого нашего физического пространства.  И, если материки разбегаются в макромире со скоростью 2 см. в год, то в микромире клетки, пробег ферментов возрастает уже на порядки, что и приводит к замедлению внутреннего (тканевого) времени человека. Именно с этим, полагают, и связана возрастная диссоциация сознания и тела, когда человек чувствует себя молодым, но тело ощущает как дряхлеющее. Что не может не вызвать конфликта ритма ткани с ритмом "метронома" в продолговатом мозгу.  Есть мнение, что именно этот механизм и лежит в основе некоторых форм рака. Во всяком случае, у насекомых воздействия на их центр времени, вызывают  опухоли. Надежды исключительно на  пересадки и ремонт органов - это, видимо, тупик. Д. Рокфеллеру было сделано 6 пересадок сердца. И что же?.. Что они ему дали, кроме кратких промежутков надежды на жизнь между операциями?!. Очевидно, тут нужен иной подход - пересадка не органов, а самого сознания. Тем более, что первая часть этой проблемы, как бы, уже решена... Как бы-то ни было, хочется надеется, что появление стресс-системы III, может ускорить решение и этой проблемы...